９月下旬お知らせ


国民年金保険料の納め忘れはありませんか？
国保年金課　内線211・212・213
　国民年金は、20歳から60歳になるまで40年間保険料を納めると、65歳から満額の年金を受け取ることができます。保険料を納め忘れていると、将来の年金が減額されたり、万一のときの障害・遺族年金なども受けられない場合があります。今一度、納め忘れがないかご確認ください。
　10月31日までは、10月から来年3月までの半年分前納ができます。半年分前納の保険料は80,820円で、毎月納めた場合と比べ660円割引になります。半年分前納を希望される方は、国民年金保険料納付案内書に添付されている前納用の納付書をご使用ください。
　また、保険料を確実に納める方法として、便利な口座振替もありますのでぜひご利用ください。
　　　保険料は毎月忘れずに納めましょう！！


法務局なんでも相談 ・ 司法書士無料法律相談
青森地方法務局五所川原支局総務係　��(34)2330
　土地・建物の登記、遺産相続、遺言、戸籍、国籍、地代、家屋等の供託、人権、法務行政に関する相談など。相談無料、秘密厳守。
●10月1日(土)　10時30分〜15時
　エルム文化センター
◇担当者　　法務局職員、司法書士、土地家屋調査士、人権擁護委員
◇主催　　法務局五所川原支局・鰺ヶ沢支局、司法書士会五所川原支部
　　　　　　土地家屋調査士会五所川原支部


１０月１日より全国すべての市町村で
住民異動届時に本人確認を実施します
市民課　内線203・205
　第三者による本人になりすました転入届・転出届等の防止、住民基本台帳の正確な記録の確保のため、住民基本台帳事務処理要領が改正されました。『住民異動届』の手続きには、本人確認のため身分を確認するものが必要となります。
◇本人確認を行う住民異動届等
　　転入届、転出届、転居届、転出証明書に準ずる証明書の交付
※このほか、身分を確認するものの提示を求める場合がありますので、ご協力をお願いします。
◇本人確認の対象者　届出人本人または代理人若しくは使者
◇本人確認の方法　住民基本台帳カード（顔写真付き）、運転免許証、パスポート、官公署が発行した顔写真付きの免許証等。
※以上の書類等で確認いたしますので詳細については、届出される窓口でご確認ください。
◇身分を証明するものを提示できない場合　届出を受理した上で届出人本人に対して『住民異動届受理通知書』を郵送します。
◎窓口においでになる市民の皆様には、ご負担をおかけすることになりますが、趣旨をご理解のうえ、ご協力をお願いします。


再就職を目指す皆様へ　　求職活動を応援します
フリーダイヤル　0120(577)031
　再就職へ向けての無料個別相談会、無料スクール等への参加を受付しています。予約制。
●毎週火曜日　9時〜17時
　　五所川原商工会議所
◇主催　青森県労政・能力開発課


第１２回仁太坊まつり　津軽三味線全日本金木大会エキシビション
(協)金木あすなろ商店会　��(52)2878
　金木町出身の津軽三味線の元祖、神原の仁太坊が存命中、町の随所で演奏し廻った史実に沿って開催。
●9月24日(土)　18時〜
　津軽三味線会館屋外ステージ（雨天時金木公民館）　　入場無料
主な出演者…五所川原第一高校・あさひ（弘前市）・柴田三兄妹（宮城県）・西村しのぶ（長崎県）・柴田雅人（宮城県）・津軽三味線石井流秀旺会（長崎県）ほか


フレーフレー・テレフォン
(財)21世紀職業財団青森事務所　��017(776)2020
　仕事も家庭も大切にし、安心して働きたい方のホットライン。育児・介護・家事代行等のサービス情報を電話案内。情報提供は無料。
●月曜日〜金曜日（祝日を除く）
　9時30分〜16時30分


赤〜いりんごのアイディア料理を募集しています
農業センター　��(37)2104　FAX(37)2105
E-mail：nousen@goshogawara.net.pref.aomori.jp
　果実の中まで赤い「赤〜いりんご」を使って、独自のアイディア料理を作ってみませんか？
◇対象
　・市内在住・在所の方（職種不問）
　・試作品の調理手順等を撮影し写真（デジタルデータも可）を提出できる方。
◇募集件数　　100件（ただし、一人3件まで）料理の種類は自由（和洋菓子類もＯＫ）
※1件当たり成熟果実（約2�s）、ピューレ（約200ｇ）を無償提供します。
　配布期間は当センターにて10月1日(土)〜2日(日)の9〜15時（都合の悪い方は相談に応じます）。
◇申込期限　　9月23日(金)
◇申込方法　　メニュー（説明の様式は自由）のほか住所・氏名・年齢・連絡先等を明記し、ＦＡＸまたはＥメールにて送付ください。


五所川原市シルバー人材センターからのお知らせ
��(34)8844　または市役所　内線265

パソコン無料体験講座
●9月24日(土)　9時〜12時
　五所川原地域職業訓練センター　
◇対象者　初めての方先着10人。
シルバーパソコン教室
　初歩から始める高齢者入門教室。
●毎週土曜日（全12回）　
　10月1日〜12月17日　9〜12時
　五所川原地域職業訓練センター　
※受講料月4000円（教材費別）・定員10人。
ホームヘルパー２級講習会
(社)五所川原市シルバー人材センター
●10月4日(火)〜11月4日(金)
　主に職業訓練センター
◇対象者　60歳代前半の方
※受講無料・定員20名
◇申込締切　9月22日(木)


市勤労青少年ホームフェスティバル
��(34)3602
　ホーム利用者による作品展示や体験・販売コーナー等があります。
〜チャンスは無限　自分らしく日々トライ〜
●9月25日(日)　9時〜16時
　市勤労青少年ホーム


働く婦人福祉講座　受講生募集
働く婦人の家　��(35)8898
パソコン・ワード教室
電源の入れ方から簡単な文章入力までを学びます。
●10月12日(水)　18時〜21時
　働く婦人の家　第三講習室
◇募集人員　15人(女性限定)
◇講師　竹谷てつ子さん
※ノートパソコン（ｗｉｎｄｏｗｓ98〜）持参。受講無料。
◇申込締切　10月6日(木)
◇主催　　青森県商工労働部労政・能力開発課


自賠責保険・共済の期限が切れていませんか
国土交通省東北運輸局青森運輸支局輸送課　��017(739)1502
　自賠責保険・共済は、万一の交通事故の際、基本的な対人賠償を目的に原付自転車を含むすべての自動車へ加入が義務づけられている保険・共済です。特に車検制度のない250�t以下のバイク（原動機付自転車・軽二輪自動車）は期限切れ、かけ忘れにご注意を！
※詳細はhttp://www.jibai.jp　でもご覧になれます。


県立自然ふれあいセンターからのお知らせ
��0172(62)4527
森の妖精　きのこの不思議
　梵珠山を散策してのきのこ観察会と、きのこの胞子による絵画制作の話です。
●10月9日(日)　10時〜15時
　県民の森梵珠山
◇定員　先着30人
◇参加料　300円
◇申込締切　10月7日(金)

福祉サービス要望・苦情一日移動相談
青森県運営適正化委員会（福祉サービス相談センター）��017(731)3039
　福祉サービス利用者やその家族が抱える事業者に対する要望や苦情について相談をお受けします。
●9月28日(水)　10時〜12時、13時〜15時
　市社会福祉協議会２階相談室
※相談無料。予約制、要事前連絡。


「いきいきプラザ」開催
五所川原市社会福祉協議会　��(34)3494
　65歳以上の方を対象に無料で介護予防教室「いきいきプラザ」を開催。継続し無理なく全身を動かして筋力アップを図り、加齢による体力や機能低下を抑えます。
●毎週水曜日（月3回）　9月21日、10月5・12・19日、11月2・9・16日、12月7・14・21日
　　9時30分〜11時
　　地域福祉センター大ホール
◇講師　成田寿子氏（国際認定エアロビクスインストラクター）
◇持参するもの　汗拭きタオル、大判バスタオル、室内用シューズ、スポーツドリンク


消防本部からお知らせ
��(35)2019　予防課　内線23・54

危険物取扱者試験
◎一般の部
　・11月12日(土)　　弘前東高等学校（弘前市）
　・11月13日(日)　　青森県立保健大学（青森市）
◎高校生の部
　・11月26日(土)　　弘前東高等学校（弘前市）
　・11月27日(日)　　青森工業高等学校（青森市）
◎受付　９月26日(月)〜10月５日(水)
※受験願書等は、消防本部及び最寄りの消防署にあります。

危険物取扱者試験に伴う事前講習
消防法令…10月27日(木)　9時〜16時30分
物理・化学…10月28日(金)　9時〜16時30分
会場…中央公民館　第３会議室
受付…当日会場にて8時30分から
問い合せ先…�竃ﾘ村石油　　��(34)3165
※危険物取扱者試験を受験する方を対象にした講習会です。

皆さんの住宅にも住宅用火災警報器の設置を !!
　近年、建物火災による犠牲者が急増している中、火災による犠牲者を出さないため、消防法の一部改正がされました。これに基づき五所川原地区消防事務組合火災予防条例により、皆さんの住宅（戸建・併用・共同住宅等）に住宅用防災(火災)警報器等を設置し維持していただくことになりました。
※アパート・マンション等で消防法により自動火災警報設備が基準どおり設置されている住宅の部分は除く。

◎経過措置 ・新築住宅は、平成18年６月１日の着工から設置が必要。 ・既存住宅は、平成20年５月31日までに設置が必要。 ◎設置しなければならない場所及び適応する火災警報器 ・寝室(光電式火災警報器) ・階段(光電式火災警報器) ・一の階に７�u(４畳半)以上の部屋が５以上ある場合の廊下（光電式及びイオン化式防災警報器） ◎設置義務はないが設置した方がよい場所 ・台所（定温式火災警報器） ・居間（光電式火災警報器） ・その他火気使用場所等（定温式または光電式防災警報器） ※光電式及びイオン化式は煙を感知し、定温式は一定以上の温度になるとブザー等によりお知らせするものです。火災警報器は一般的には円筒状（概ね直径120�o高さ40�o）のものですが、角形のものもあります。

【注意】住宅用火災警報器は、防災機器取扱店等で取り扱っていますが外国製のイオン化式火災警報器は廃棄等の問題が生じることがありますのでご注意ください。購入の際は、日本消防検定協会の鑑定マークの有無を確認しましょう。法律等の改正に便乗し、不適正な訪問販売等が予想されますので十分気をつけましょう。
※詳しい内容は予防課まで。


土地・車両売却のお知らせ
管財課・土地開発公社　　内線472・473
【売却物件】

土地

　調査の結果は、今年の１２月から公表します。まず、人口や世帯数を、その後「高齢世帯の状況」や「労働力状態、産業別構成」などを順次公表していきます。現在、日本は少子・高齢化が急速に進んでいます。みんなが暮らしやすい環境をつくっていくための、住宅や福祉、医療など必要な対策を調査結果から探っていきます。
　皆さんから回答が得られなかったり、回答内容が不正確、不完全だと、精度の低い統計になってしまいます。日本の大切な未来のために、〔あなたの現在〕を調査票に記入してください。
　企画課内　国勢調査実施本部　TEL38-1521


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火災・救急出動概況

五所川原市　　８月の火災、救急、救助出動件数（単位：件）

　　　　　　　　　　　　　平成１７年度統一標語
　　　　　　　　あなたです　火のあるくらしの　見張り役

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市民サロン

きのこ展示会　 [同時開催] きのこ写真展 五所川原山酔会事務局 総務課　内線401 ●10月10日(月)・祝 　　10時〜16時 　中三五所川原店 　　5階特設会場

ヒラタケ

第１２回　五所川原クロスカントリー大会
工藤歯科医院内 大会実行委員会　��(34)8883
●10月10日(月)・祝　受付8〜9時スタート9時30分
　狼野長根公園
◇種目　男女・学年・年齢別に12種目とフリー1種目
◇参加費　一般…2,000円　小･中･高校生…1,000円
※競技後、夢野温泉で無料入浴可。
◇申込方法　所定の用紙に必要事項を記入し、参加料(現金)をそえ直接または郵送により9月26日(月)必着で申し込みください。当日の申込みはオープン参加（賞対象外）となります。


第38回日本女子ソフトボールリーグ　第8節
青森大会　開催
実行委員会　��(33)3377
　オリンピックや世界選手権大会で活躍する選手たちの白熱したプレーを間近で楽しめます。市民の皆様の観戦をお待ちしています。
◇会場　つがる克雪ドーム
　10/8(土) 9:30 大鵬薬品vsレオパレス21
　　　　　　　11:30 伊予銀行vsシオノギ製薬
　　　　　　　13:30 日立ソフトウェアvsトヨタ自動車
　10/9(日) 9:30 シオノギ製薬vsレオパレス21
　　　　　　　11:30 日立ソフトウェアvs伊予銀行
　　　　　　　13:30 トヨタ自動車vs大鵬薬品
　10/10(月) 9:30 シオノギ製薬vs日立ソフトウェア
　　　　　　　11:30 レオパレス21vsトヨタ自動車
　　　　　　　13:30 伊予銀行vs大鵬薬品
◇チケット
　発売所…つがる克雪ドーム、エルムの街ＳＣインフォメーション、タケダスポーツ柏店
　（前売）一般…800円、中高生…500円
　（当日）一般…1,000円、中高生…700円


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文芸ごしょがわら　〔笹子俳句会〕

あなたも作ってみませんか　五所川原市食生活改善推進員会
テーマ　よい食習慣を身につけましょう�A
　　　　　
　　　　かぼちゃと枝豆のさっと煮　

1人分　80kcal	■材料（６人分） かぼちゃ 70ｇ 枝豆 20ｇ 水 適宜 砂糖 大さじ１／２ 塩 少々
■ 作り方 �@かぼちゃは種を取り、ラップをして電子レンジで柔らかくしてから切る。（電子レンジがない場合は、蒸して柔らかくしてから切る。） �A枝豆はさやから豆をはずし、茹でて薄皮をむく。 �B鍋に材料を全て入れ、落し蓋をして煮る。 　　　　　　　　　　　　　　（レシピ：社団法人　青森県栄養士会　） 　平成１５年度国民健康・栄養調査の結果、１日の野菜類摂取量は、２７７.５ｇでした。若年ほど少なく、年齢とともに増加していますが、最も多い６０歳代でも３３９.３ｇでした。 　健康づくりのための目標量は３５０ｇです。野菜料理をもう一品取り入れた健康的な食事を心がけましょう。

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